☆16:30 みなさま こんばんは(^-^) 今日もとってもいいお天気でしたが 夕方になると、とっても寒いです(>_午後は、10月からの3ヶ月間。計11回出張体操教室で お世話になっていた「デイトレセンター石井様」の体操最終日です。 今日は、色々な全身体操を組み合…